いまタイトル通り【人生の醍醐味そのままに「勝手に痩せていく」習慣を”それとなく”身につける方法】を創造中なので、この記事がやたらとおもしろかった。

僕は「習慣」のメリットもデメリットも知っているので、できるだけ習慣をつくらないようにしている。逆に必要なことは習慣化する術も心得ている。

それが僕が「悪ふざけ」をし続けていられる所以でもあるのだが・・ことダイエットに関しる習慣てのは人生の可能性を制約するものが多い・・要は楽しくなくなるってこと。

でもここまでそれしかない！って云われたら・・w

2015.09